こんにちわ

みなさま、こんにちは。 

だんだん汗ばむ日が増えてきましたね。 

気温や環境変化などから、なんとなく疲れやすくなった。寝てもスッキリしない。 

と感じている方はいませんか？ 

ストレスや生活リズムの変化が続くと、自律神経のバランスが乱れ、心身の不調が出やすくなります。 

また、気付かないうちに疲労がたまり、慢性的な倦怠感や免疫力の低下にも繋がることが 

あります。 

「ちょっとおかしいな」「なんとなく元気が出ないな」というときは、無理せず、 

早めにケアすることが大切です。 

気になる症状がある方は、どうぞお気軽にご相談ください。