人の身体は3か月で生まれ変わる｜カイロプラクティックに2～3か月必要な理由

  2020年6月3日 最終更新日：2026年2月

 

人の身体は3～4ヶ月で約90％が入れ替わるそうです

 

ヒトの細胞は約60兆個あり、それは日々生まれ変わっています

約３ヶ月でほぼすべての細胞が新しいモノに置き換わると言われます

 

この古いものを捨てて、新しいものへ生まれ変わるーつまり、新陳代謝

 

身体の新陳代謝のサイクルは

・皮膚は28日サイクル

・胃や腸は40日サイクル

・血液は100～120日サイクル

・骨は200日サイクル

・肝臓・腎臓は200日サイクルで、細胞が入れ替わるとされています。

 

擦過傷に関係のある皮膚の場合は28日周期、心臓周辺の細胞が22日周期、また筋肉系は約2ヶ月間の周期、骨折に関係のある細胞なら3ヶ月周期という期間で新陳代謝を行います。

 

この周期を考えると、人間の身体は3ヶ月もすれば、新しく生まれ変わることになりますね。

 

 

当院はカイロプラクティック施術の期間に2～3か月のプランを立てることが多いです（問題を抱えていた期間が短く若い方は1～２か月、問題が慢性で年齢の高い方は2～3か月）。

 

なぜなら、身体をしっかり安定させ、その後身体を新しく再構築させるーこれには約3か月ほど必要となるからです。

 

痛みや症状で何年も苦しんでおられる慢性の方にとって、2～3か月という期間を短いととらえるか長いととらえるか、それは人によって違うでしょう。

もちろん、人によってはそれより早い場合もあれば、3か月以上かかる場合もございます。

しかし、多くの方が3か月で身体が変わっていき、それに伴って身体が良くなってきます。

 

身体を根本から改善するには、最低2～3か月はまず必要ということになります。

 

またあるドクターはこう言っています。

「人間の脳やからだがある新しいことを意識せずに行えるようになる、習慣化する、つまり脳とからだが理解し覚えるまでにはだいたい平均して3か月ほどかかる」

 

ダイエットプランも3か月を計画しているところは多いですね。またエクササイズを行っても同じ。

 

そして、カイロプラクティック施術で体を根本的に改善することも。

 

 

※この記事は大阪本町でカイロプラクティック施術を行う「ドクターバンカイロプラクティック」が執筆しています。

 

→当院のカイロプラクティックへ

 

「3か月で身体を変える」ための各症状へのアプローチ

 

3か月というサイクルを最大限に活かし、根本から改善を目指すための具体的な施術方針について、以下のページで詳しく解説しています。ご自身の症状に合わせてご覧ください。

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